Ana
tem 8 anos. Ela não gosta de cenoura. Na verdade, ela não gosta de cenoura nem
de arroz, feijão, salada. Ana só gosta de comer hambúrguer, batata frita,
salgadinhos e muito chocolate. Aliás, ela ama chocolates.
A
mãe da menina sempre explica:
_
Ana, você tem que comer direito, senão você vai ficar doente!
Mas
a garota não quer saber de nada disso e sempre dizia a mesma coisa:
_ Eu
não gosto dessas comidas coloridas. Tem gosto de terra!
E
toda refeição era a mesma ladainha: a mãe de Ana tentando e ela se negando a
comer aquelas comidas coloridas.
Certa
manhã, a mãe da menina achou estranha a casa tão tranquila. Ana estava bem
quietinha, sem ânimo para nada e perguntou:
_ O
que houve minha filha?
_
Ai, mamãe, estou com uma moleza no corpo! – respondeu a garota.
Rapidamente
sua mãe pegou o telefone e chamou o médico para verificar o que estava
acontecendo com Ana.
O
médico fez todos os exames e disse que a menina estava com anemia e que teria
que tomar alguns cuidados. Então, o doutor perguntou:
_
Você tem se alimentado bem, Ana?
Mais
que depressa a mãe da menina respondeu:
_
Ela só quer comer besteiras, doutor!
O
médico explicou para Ana que todos nós precisamos de vitaminas e nutrientes que
só os alimentos saudáveis possuem. Se não comemos direito, ficamos fracos, sem
energia e podemos até contrair doenças, como a anemia.
Ana
agora entendeu: se comer cenoura, a saúde fica boa!
Autora: Carla Monique
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